กะทิ คุณประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากกะทิกะทิ คุณประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากกะทิ

มะพร้าว เป็นพืชที่เป็นประโยชน์เยอะมากมายก่ายกอง รวมทั้งนับว่าเป็นผลไม้คู่ห้องครัวไทยมาตั้งนานแล้ว ในผลมะพร้าว 1 ผลสามารถใช้ประโยชน์ทำประโยชน์ได้มากมายนานาประการเลย คุณประโยชน์ต่างๆของ “น้ำกะทิ” ของเหลวสีขาวขุ่นที่ได้มาจากการคั้นเนื้อมะพร้าวทึมทึก นั่นเอง

น้ำกะทินั้น เป็นที่นิยของคนประเทศไทยอย่างยิ่ง นำไปประกอบหาอาหาร ได้อีกทั้ง ของคาว รวมทั้งอาหารหวาน คุณประโยชน์ของมะพร้าวมากไม่น้อยเลยทีเดียว ยังมีการใช้น้ำกะทิในด้านต่างๆตั้งมากไม่น้อยเลยทีเดียว ซึ่งจำนวนมากจะช่วยสร้างระบบภูมิต้านทานรวมทั้งคุ้มครองปกป้องของร่างกาย
สารอาหารในมะพร้าว – น้ำกะทิ
น้ำกะทิมีวิตามินหลายประเภท มีแร่ แล้วก็ยังมี โพแทสเซียมที่ช่วยสำหรับในการให้พลังงาน แล้วก็ร่วมถึงทั้งยังไขมันอิ่มตัว แล้วก็ แคลเซียม กรดไขมันอิ่มตัวในน้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะพร้าวหรือน้ำกะทินั้น ถูกทำขึ้นมาจากกรดไขมันที่ดี ฉะนั้นถึงแม้ว่าไขมันอิ่มตัวจะสูง แต่ว่ามะพร้าวสามารถช่วยสำหรับในการลดหุ่นได้
กรดไขมันที่มีจำนวนที่พอดี ที่ย่อยงได้ง่ายมีผลดีต่อสุขภาพแล้เปลี่ยนที่สบาย ที่พวกเราทานเข้าไปแล้วจะได้ผลดีมากยิ่งกว่าไขมันประเภทอื่น เผาผลาญให้เป็นพลังงาน โดยที่จะไม่สะสมกระเป๋านไขมันเช่นเดียวกับน้ำมันที่จะกระเป๋านไขมันไม่อิ่มตัวที่มีขนาดของโมลิกุลที่ใหญ่มากยิ่งกว่า โดยเหตุนี้หากอยากได้พลังงานแล้วก็ได้ไขมันดี รับประทานน้ำกะทิได้เลย
คุณประโยชน์ที่ได้รับมาจากน้ำกะทิยังส่งผลให้ไปกระตุ้น ทำให้ต่อมธัยรอยด์ปฏิบัติงานให้ดีขึ้น แปลงพลังงานแทนที่จะไปสะสมเป็นไขมันภายในร่างกาย นั้นทำให้น้ำกะทิสามารถทำให้พวกเราลดหุ่นได้นั้นเอง
ทุเลาโรคภัยได้ อย่างที่รู้ๆกันดีอยู่แล้วแล้ว น้ำกะทิมีประโยชน์มากมาย ที่ทุเลาลักษณะของการเจ็บคอยังเป็นอีกลู่ทางหนึ่งที่ช่วยได้ดิบได้ดีสำหรับผู้แพ้แลคโตสหรือพวกที่แพ้นม
ใช้เป็นผลิตภัณฑ์ที่บำรุงผิวได้ อย่างที่ทราบๆกันมะพร้าวถูกนำคุณประโยชน์ต่างๆมาใช้ทำสินค้าสำหรับการบำรุงรักษาปผิวต่างๆเพราะเหตุว่ามีสารที่ช่วยสำหรับเพื่อการรักษาผิว หลายๆเจ้าหลายๆแบรนด์ก็เลยนิยมใช้มะพร้าวกระเป๋านส่วนประกอบกันมากมาย เพราะว่านอกเหนือจากจะช่วยทำให้ปรับผิวสดชื่นไม่แห้งหยาบแล้ว ยังบำรุงผิวด้วยวิตามินต่างๆอีกด้วย
จะมองเห็นได้ว่า น้ำกะทิมีจุดเด่น มีสารอาหารที่มีสาระต่อสุขภาพร่างกายมากมายก่ายกอง ใช้ทำเป็นทั้งยังของกิน กับข้าวขนมหวาน แล้วสินค้าที่ใช่ด้านนอก อย่างครีมทะนุบำรุงผิว ผิวแห้ว
ประวัติความเป็นมาของน้ำมันที่สกัดจากมะพร้าวได้มีการใช้กันมายาวนานถึง 4,000 ปีแล้ว โดยใช้ทำอาหารคาว และก็อาหารหวาน ใช้รักษาโรคได้ ในประประเทศอินเดียตั้งแต่โบราณแล้ว ก็ ก็ใช้เป็นยาแบบเรียนโบราณที่โบราณมากมายๆส่วนในประเทศไทยเอง ก็มีอยู่ในตำราเรียนหมอแผนไทยโบราณ ที่ได้นำไปรักษาโรคได้หลายชนิดมากมาย ดังนี้ ยังสามารถสร้างภูมิต้านทานโรคและก็ทะนุบำรุงสุขภาพ และก็ยังได้มีการใช้ประโยชน์เป็นเครื่องแต่งตัวแต่งหน้าความสวยงามรักษาประสิทธิภาพของผิวพรรณและก็ผม